Utiliser la grille d'Amsler

Comment utiliser la grille d'Amsler

1. Utilisez la grille dans un endroit bien éclairé.

2. Portez des lunettes ou des lentilles de contact si vous les portez souvent. Si vous portez des lunettes à lentilles bifocales, regardez à travers la section de la lentille pour la vision de près.

3. Tenez la grille à votre distance normale de lecture (environ 40 centimètres/16 pouces).

4. Couvrez votre œil gauche.

5. Avec votre œil droit, regardez le point au milieu de la grille. Vous devriez pouvoir voir les quatre coins de la grille.

6. En regardant le point, remarquez si :

   • Des lignes semblent ondulées

   • Des lignes semblent disparaitre

   • Les boîtes changent de forme ou n'apparaissent pas

7. Tenez un journal avec les dates auxquelles vous avez utilisé la grille. Notez tout changement de vision par rapport à la dernière fois que vous avez utilisé la grille.

8. Maintenant, répétez la procédure. Cette fois, couvrez votre œil droit.

9. Appelez immédiatement votre professionnel de la santé si vous notez tout changement de vision.

À quelle fréquence dois-je vérifier ma vision?

Utilisez la grille d'Amsler aussi souvent que votre ophtalmologiste vous le conseille. Conservez la grille et le journal dans un endroit où vous vous souviendrez de les utiliser. Certaines personnes placent la grille sur la porte de leur réfrigérateur. Appelez immédiatement votre ophtalmologiste si vous votre vision change. Y compris si votre vision s'améliore.