什麼是關節炎？
關節炎是一種導致關節發炎的疾病。關節是骨頭連接和活動的部位。關節炎可以影響身體的任何關節。關節炎有 100 多種。其中包括：
如果您的症狀輕微，藥物可能足以緩解疼痛和腫脹。對於更嚴重的關節炎，您可能需要行手術。這可以改善關節的狀況。或是更換部分或整個關節。
導致關節炎的原因是什麼？
軟骨是一種光滑的物質，可以保護骨骼末端並提供緩衝。在罹患關節炎後，軟骨會分解，不能再保護骨骼。這可能是自身免疫性疾病引起的。也可能因磨損、感染或受傷而發生這種情況。骨頭相互摩擦，引起疼痛和腫脹。在長時間作用下，可能會形成小塊粗糙或碎裂的骨頭（骨刺）。關節的運動範圍可能會受到限制。
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| 健康的膝關節。 |
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| 患關節炎的膝關節。 |
症狀
關節炎的一些常見症狀包括：
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關節疼痛和僵硬。 長時間休息會使得這些症狀加重。使用關節時間過長或太用力也會使症狀加重。
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關節形狀和運動出現異常。 關節可能看起來腫脹並且難以一棟。
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關節疼痛、發炎。 關節可能看起來發紅並且感覺發熱。
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摩擦聲或彈響。 這在關節運動時出現。
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極度疲倦（疲勞）。 您可能會一直感到疲倦。
減輕症狀
您可以透過以下方式幫助緩解症狀：
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減重
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定期鍛鍊
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增強關節周圍的肌肉，減少關節的壓力
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在關節上使用熱敷和冷敷
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使用非處方藥和處方藥
與您的醫生討論最適合您病情的治療方法。
Online Medical Reviewer:
Diane Horowitz MD
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Marianne Fraser MSN RN
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Raymond Kent Turley BSN MSN RN
Date Last Reviewed:
10/1/2021
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