Qu'est-ce que l'arthrose?
L'arthrite est une inflammation ou un gonflement d'une ou de plusieurs articulations. Une articulation est un point du corps où deux ou plusieurs os se rejoignent. Il existe environ 100 types différents d'arthrite. L'arthrite peut causer des problèmes dans les tissus situés à proximité des articulations. Cela inclut les muscles, les tendons et les ligaments. Dans certains types d'arthrite, le corps entier peut également être affecté.
L'arthrose est également connue sous le nom d'arthrite d'usure. C'est le type d'arthrite le plus courant. L'arthrose fait user le cartilage prématurément. Le cartilage est un tissu lisse qui recouvre l'extrémité des os. Il joue le rôle d'un coussin Et leur permet de glisser en douceur l'un contre l'autre. Lorsque le cartilage est usé, les os frottent contre les os. Cela provoque des douleurs, des gonflements et des raideurs.
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| Genou normal. |
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| Un genou atteint d'arthrose. |
Que se passe-t-il en cas d'arthrose?
Les chercheurs ne savent pas ce qui déclenche ou commence la dégradation des tissus de l'articulation. Cependant, lorsque l'arthrose commence à se développer, elle peut endommager toutes les zones de l'articulation, y compris :
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Le cartilage, ce tissu qui recouvre les extrémités où deux os se rencontrent pour former une articulation.
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Les tendons et les ligaments
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Le revêtement de l'articulation (synovie)
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L'os
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Le ménisque (type de cartilage entre les os) dans le genou
Facteurs de risque
Parmi les facteurs de risque de l'arthrose, mentionnons :
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Obésité
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Avoir plus de 40 ans
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Avoir déjà subi une blessure articulaire
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Souffrir d'arthrite inflammatoire
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Utilisation répétitive d'une articulation
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Des antécédents familiaux d'arthrose
Symptômes
L'arthrose peut toucher toutes les articulations. Les articulations portantes, comme les hanches et les genoux, sont souvent touchées. Les symptômes courants sont des douleurs et des raideurs articulaires. Ces douleurs et raideurs peuvent s'aggraver avec l'inactivité ou la surutilisation. Vous pouvez ressentir plus de raideur tôt le matin, mais cela dure généralement moins de 30 minutes. Vous pouvez également ressentir des raideurs après être resté assis pendant une longue période. Vous pourriez ressentir plus de douleur dans les hanches ou les genoux si vous marchez plus que d'habitude.
Voici d'autres symptômes courants :
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Des muscles affaiblis
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Des articulations instables ou branlantes
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Des bruits de grincement ou de craquement lorsque vous bougez
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Des articulations présentant des gonflements ou des bosses
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De la difficulté à plier et à redresser les articulations (amplitude de mouvement réduite)
Si vous présentez l'un de ces symptômes, consultez votre professionnel de la santé. Ensemble, vous pourrez élaborer un plan de traitement. Ce plan peut aider à réduire votre douleur et votre raideur. Il peut également empêcher l'aggravation de vos symptômes.